Барчета с пробиотични перли

Sep/29/2021

Барчета с пробиотични перли

В неделя стартирахме нова рубрика – “Вкусно и здравословно с Bactojoy и приятели”. В нея ще споделяме с вас вкусни и здравословни рецепти, в които са включени нашите прекрасни пробиотици. Всяка неделя ще споделяме различна рецепта от различна талантлива кулинарна инфлуенсърка.

 

Очакваме вашите снимки с изпълнени рецепти. А ако искате да се включите в рубриката и да споделим ваша рецепта, то очакваме с нетърпение вкусните ви изкушения!

 

Ягодово-орехови барчета с пробиотични перли



Необходимите ви продукти са:
За барчетата:
– 50 г орехи
– 50 г овесени ядки
– 50 г банан
– 20 г протеин с вкус на ягода и кокос
– 20 г кокосово брашно
– 15 г кокосови стърготини
– 20 г орехов тахан (друг тахан или масло)
– 35 г сироп от агаве (друг подсладител)

За декорация:
– Ягоди
– Шоколад
– Диетични пробиотични перли с натурален шоколад, без захар

Начин на приготвяне:
1. Блендирате орехите и овесените ядки до получаването на брашно.
2. Намачквате банана.
3. Смесвате всички продукти в купа и разбърквате добре.
4. Получената смес разпределяте в тавичка върху хартия за печене и оставяте във фризера докато стегне.
5. След това разрязвате в желаната от вас форма, декорирате с ягодите, шоколада и перличките и вашите барчета са готови.
Съхранявайте барчетата в хладилник

Общо 11 барчета. На 1 барче:
100 калории | 9В | 6М | 3П

 

Днешната рецепта е дело на @healthy_with_yoni , благодарим й! 

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Beauty and Health

Beauty and Health

Барчета с пробиотични перли

Ягодово-орехови барчета с пробиотични перли

В неделя стартирахме нова рубрика – “Вкусно и здравословно с Bactojoy и приятели”. В нея ще споделяме с вас вкусни и здравословни рецепти, в които са включ В неделя стартирахме нова рубрика – “Вкусно и здравословно с Bactojoy и приятели”. В нея ще споделяме с вас вкусни и здравословни рецепти, в които са включ 2021-09-29T17:10:32+03:00 Барчета с пробиотични перли

<p>В неделя стартирахме нова рубрика &ndash; &ldquo;Вкусно и здравословно с Bactojoy и приятели&rdquo;. В нея ще споделяме с вас вкусни и здравословни рецепти, в които са включени нашите прекрасни пробиотици. Всяка неделя ще споделяме различна рецепта от различна талантлива кулинарна инфлуенсърка.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Очакваме вашите снимки с изпълнени рецепти. А ако искате да се включите в рубриката и да споделим ваша рецепта, то очакваме с нетърпение вкусните ви изкушения!</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ягодово-орехови барчета с пробиотични перли<br /><br /><a href="https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470.jpg"><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-2857 lazyloaded" width="200" src="https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-200x300.jpg" data-src="https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-200x300.jpg" alt="" height="300" data-srcset="https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-200x300.jpg 200w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-768x1152.jpg 768w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-683x1024.jpg 683w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-1568x2352.jpg 1568w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-300x450.jpg 300w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-600x900.jpg 600w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" srcset="https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-200x300.jpg 200w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-768x1152.jpg 768w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-683x1024.jpg 683w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-1568x2352.jpg 1568w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-300x450.jpg 300w, https://bulgarbiotic.bg/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0470-600x900.jpg 600w" /><br /></a><br />Необходимите ви продукти са:<br />За барчетата:<br />&ndash; 50 г орехи<br />&ndash; 50 г овесени ядки<br />&ndash; 50 г банан<br />&ndash; 20 г протеин с вкус на ягода и кокос<br />&ndash; 20 г кокосово брашно<br />&ndash; 15 г кокосови стърготини<br />&ndash; 20 г орехов тахан (друг тахан или масло)<br />&ndash; 35 г сироп от агаве (друг подсладител)</p> <p>За декорация:<br />&ndash; Ягоди<br />&ndash; Шоколад<br />&ndash; Диетични пробиотични перли с натурален шоколад, без захар</p> <p>Начин на приготвяне:<br />1. Блендирате орехите и овесените ядки до получаването на брашно.<br />2. Намачквате банана.<br />3. Смесвате всички продукти в купа и разбърквате добре.<br />4. Получената смес разпределяте в тавичка върху хартия за печене и оставяте във фризера докато стегне.<br />5. След това разрязвате в желаната от вас форма, декорирате с ягодите, шоколада и перличките и вашите барчета са готови.<br />Съхранявайте барчетата в хладилник</p> <p>Общо 11 барчета. На 1 барче:<br />100 калории | 9В | 6М | 3П</p> <p>&nbsp;</p> <p>Днешната рецепта е дело на&nbsp;<a class="notranslate" href="https://www.instagram.com/healthy_with_yoni/" tabindex="0">@healthy_with_yoni</a>&nbsp;, благодарим й!<span>&nbsp;</span></p>

Сравнение на продукти